como carregar o bebê e ter as mãos livres

Das maneiras que conheço, esta é a mais simples e que melhor distribui o peso do bebê junto ao corpo da Mamãe e Simpatizante.

Quando pegar a prática, fará num piscar de olhos. Acredite!

Vale lembrar que varia de idade para idade o tempo limite para a criança ficar em uma mesma posição.

Recém nascidos, por exemplo, devem ficar mais tempo em posições mais próximas da horizontal, pois temos uma coluninha em formação.

 

 

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O turbilhão de pensamentos e preocupações que percorrem nossa cabeça atrapalha o “calmdown” , o processo do bebê se acalmar e aquietar-se para dormir.

limpar antes de preencher

Limpe a sua mente da lista de tarefas pendentes.

 

Escreva a tal lista num papel e deixe do lado de fora do quarto de dormir.

 

Certifique-se de que a lista não vai fugir. Coloque um peso sobre ela, para que nem mesmo o vento a leve e a Mamãe e Simpatizante possa de fato esvaziar sua mente.

para onde olhar

O seu olhar atrai o olhar do bebê, sabia?

Como é que ele vai fechar os olhos se tem que, por instinto ou atenção involuntária, olhar para você?

Feche os olhos ou olhe para qualquer outro lugar.

Evite olhar diretamente para o bebê.

 

boas imagens ou boa música

Traga para o presente bons pensamentos. Em especial aqueles que trazem calma e tranquilidade.

Pode ser uma imagem de um sorvete derretendo ou de uma pessoa vestida de branco caminhando à beira do mar – capriche nos detalhes: os cabelos esvoaçantes, o céu azul com nuvens de algodão, a maciez da areia sob os pés, o som das gaivotas, a sensação de paz.

Outra boa maneira é ter a melodia de uma música calma em mente e ficar, em silêncio, curtindo essa música interna. Costumo usar uma de Bach que adoro: Suite nº 3 on the 4th string

Perceba que não estou recomendando que ligue um aparelho de som e coloque uma música para o bebê ouvir. Recomendo que a Mamãe e Simpatizante cantarole internamente uma música.

E esta nuvem serena que vai se formando ao seu redor será percebida pelo bebê, facilitando o processo para entrar na terra dos sonhos.

 

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fazendo o bebê dormir - parte um

Temos tanta coisa para fazer e queremos fazer tudo ao mesmo tempo. Mas quando se trata de fazer o bebê dormir, a coisa é diferente.

Crianças captam tudo, são como “esponjas emocionais e mentais”. Precisamos plasmar uma postura de serenidade e de “mente vazia” para permitir que nosso bebê embarque no trenzinho que leva à terra do sono tranquilo.

Sei que varia de criança pra criança.

Para a sorte do meu bebê, eu já tinha lido isto no livro “A Encantadora de Bebês” (leia em bebê agora vem com manual).

 

 

Bebê dormiu? Espere mais 10 minutinhos

A grande dica é: quando tiver certeza absoluta de que seu bebê pegou no sono, espere mais 10 minutinhos. Pode marcar no relógio ou no celular.

Estes “dez minutinhos a mais” permitirão que o bebê se aprofunde no mundo do soninho, e assim, o barulho da sua respiração, da maçaneta da porta, ou do seu chinelo não irão atrapalhar quando você deixar o ambiente.

Sua ansiedade

É um tempo bom até para a Mamãe e Simpatizante desenvolver o domínio da própria ansiedade.

Certa vez, deixei meu bebê aos cuidados de uma amiga, e ela me contou que cada vez que ele dormia e ela ia levantar (pois tinha deitado ao lado dele), ele arregalava o olhão. A situação se estendeu por muito mais tempo do que precisava – faltou que eu tivesse passado essa dica a ela.

A criança volta ao mundo do “estou acordado, irritado e preciso dormir, mas não consigo” e teremos que iniciar todo o processo novamente.

Acredite, estes 10 minutinhos garantem o sucesso.

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Chegou o dia em que escrevo não para a Mamãe, não para os Simpatizantes, sim para aqueles que antipatizam com a ideia de ter criança por perto.

Se você é daquelas pessoas que chegam num restaurante e tem como critério de escolha da mesa aquela mais afastada (e por que não dizer isolada?) de crianças o possível, para garantir assim a tranquilidade e o sucesso do “momento refeição”. É para você que escrevo. Eu sei bem como é isso.

E daí chega o dia em que sua amiga engravida e até aí, tudo bem. Antes ela do que eu - pensa você com seus botões. Mas como fazer quando nasce o bebê?

Pra te ajudar a não ser deselegante (ia escrever mal educado, mas achei o termo meio que gratuitamente agressivo), compartilho de umas instruçõezinhas básicas.

O irmãozinho mais velho

Se sua amiga já tinha filhos, quando chegar para visitar, cumprimente primeiramente o irmãozinho mais velho olhando nos olhos.
Não faça brincadeiras bobas.
Se você se projetar na situação dele vai entender que de repente o jogo mudou e que ele pode estar meio “sem chão” por ter perdido o posto de primeiro violino.
Se for levar presentinho para o bebê, leve também um, mesmo que simplinho, para o irmãozinho mais velho. Se a grana tá curta, deixe de lado o presente para o recém-nascido e de preferência para comprar pelo menos para o irmãozinho mais velho.

O ar que você expira

Se você está resfriado, ligue contando isso. Garanto-te que a nova mamãe entenderá seus cumprimentos resumidamente telefônicos e ficará muito agradecida por isso. Deixe pra visitar pessoalmente quando estiver completamente curado.

Respeite o ambiente

Evite falar alto. O ambiente sereno sempre vai garantir sucesso numa visita como estas.

Na maternidade

Se optar por visitar a nova mamãe na maternidade, logo que chegar, esterilize as mãos com o produto que está disponível normalmente próximo à porta do quarto, de maneira que a nova mamãe veja que você está fazendo isso.

Você e o bebê

Se não tem prática e está morrendo de vontade de dar um colo para o bebê, espere por um momento em que o bebê e a mãe estejam serenos. Sente e manifeste sua vontade de dar um colo. Sentado, suas chances de deixar o bebê cair no chão diminuem consideravelmente.

Mesmo tendo cara de joelho, é normal que tenhamos vontade de beijar o bebê. Entenda que a criança está chegando e aprendendo a ser imune nesta nova configuração. Beije em qualquer lugar menos nas mãozinhas e no rosto da criança.

Visita na casa da nova mamãe

Se puder leve um agradinho pra nova mamãe. A rotina da recém-chegada da maternidade é diferente de tudo e vai ajudar se você levar uma cestinha de frutas frescas ou um arranjinho simples de flores naturais.

Pise na porta da entrada da casa com antena ligada pra perceber que se por acaso:

. chegou em hora ruim (ex: bebê chorando com cólica), desapegue do resultado, dê um oi que se converte em tchau e prometa que volta em outro momento

. dependendo da intimidade, sinta-se à vontade pra dar uma força na louça suja na pia. Não pergunte se quer que lave a louça, simplesmente vá lavando e se a pessoa mandar parar, sorria e continue sua tarefa, arranjando outro assunto pra falar enquanto ajuda a organizar o ninho

Sabe que desta maneira já aconteceu de eu localizar um ferro de passar roupas e encarar um cesto de roupas tamanho RN (recém-nascido) pra uma amiga enquanto ela servia café pras outras visitas?

chegando da maternidade

Chegando em casa a primeira coisa que deve ser feita é justamente apresentar a casa para a criança.

Já na porta de casa anuncie com alegria:
-Estamos chegando na nossa casa!

Percorra cada um dos aposentos, sem pressa.
- Aqui é a cosinha. Neste fogão preparamos nossos alimentos e eles saem bem quentinhos. Você vai adorar!
-Aqui é o banheiro. Este é o box onde tomamos banho e saimos limpos e cheirosos.
-Veja que janela legal temos nesta sala. Dá pra ver as núvens no céu e alguns passarinhos também.
- Esta é a nossa cachorrinha, Susi. Ela quer dar uma cheiradinha em você. Rsrsrs.

Eu garanto pra você que mesmo que a criança não entenda os detalhes da informação, ela vai entender que está chegando num lugar sagrado, num ninho preparada prá chegada dela. Vai se sentir acolhida. E isso faz muita diferença.

Dê as boas vindas ao seu bebê.


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Compartilho de dicas que passei a uma mamãe que pergunta sobre sua bebezinha que chora ao sair do banho pois quer continuar na farra aquática com seus brinquedinhos.

oi querida

Transição de uma atividade para outra.

Como a Marina reaje se, quando sair da banheira para secar, levar para secar também um ou dois brinquedinhos junto?

É importante que a transição da banheira para a toalha seja adequada, seja o banho-brincadeira ou o banho-relaxante.

Também avise uns 3 minutinhos antes de sair da banheira :
   "Tá quase acabando o banho da Marina.
     Daqui a pouco vamos pra Senhora Toalha!"

Quando estiver saindo da banheira :
   "A Marina tá saindo da banheira, escutou, Senhora Toalha?"

E na toalha:
   "Oi Senhora Toalha, a Marina chegou!"

Tipos de banho.

Temos de fato dois tipos de banho:

• banho atividade/brincadeira
• banho relaxante/morninho/calmante que prepara pro sono noturno

Se a criança toma um único banho naquele dia, deve ser mantido o banho relaxante/morninho/calmante que prepara pro sono noturno.

Que deve, pelo menos do meio pro final, ter uma considerável redução de estímulos (principalmente som e luz forte)

Se tem a possibilidade de um banho a mais, o banho atividade/brincadeira durante o dia é ótimo pra criança gastar energias e abrir o apetite!

Se não estiver frio, nem precisa colocar muita água na banheira.

Se colocar a banheira sobre um tapete no chão, você poderá realizar outras tarefas enquanto olha a criança.